• открой все окна, которые только сможешь. пусть мир войдёт в твой дом и очистит его.
• принимай душ как можно чаще. освежись утром или смой уходящий день ночью.
• окружи себя любимыми запахами, будь то ароматические свечи, ароматические диффузоры или выпечка. если ты не можешь себе этого позволить, вспомни о разных полевых цветах, которые ты можешь собрать без труда и которые пахнут потрясающе.
• улыбайся людям на улице. пожелай доброго утра или просто поздоровайся. смотри на малышей и заставь их рассмеяться. ты можешь сделать чей-то день.
• делай своим друзьям маленькие подарки, когда появляется такая возможность. это будет приятной неожиданностью в любое время. ты можешь свозить их в ваше любимое место и устроить там пикник, купить памятный брелочек или просто собрать букет цветов для них, это определенно поднимет им настроение.
• балуй себя. купи ту дорогую обувь, которая тебе безумно понравилась. съешь две пачки печенек. побалуй себя, покрасив ногти красивым лаком или сделав корейскую масочку для лица. ты действительно заслуживаешь этого.
• время от времени уделяй минутку на то, чтобы прогуляться по лесу и понаблюдать за птицами. чтобы посмотреть, как люди идут по улице в суете повседневной жизни из окошка кафе. чтобы сидеть в парке и наблюдать за пчелой, опыляющей цветок. подумай об этом. это хорошее чувство, поверь мне.
• цени мелочи. сядь и прислушайся к тому, что тебя окружает. прислушайся к звуку ветра в листьях деревьев и дождя, чьи капельки ударяются об окно, в то время как ты лежишь в тёплой постели.

~ тебе не обязательно тратить целое состояние на макияж, духи и шёлковую одежду, чтобы почувствовать себя ангелочком. всё, что тебе нужно – это быть добр_ой и распространять счастье, неся его в себе. больше ничего.