من حيث تجربتي... العزله شيء مخيف وكئيب الا أنها السبب الوحيد اللجوء اليها عندما ننكسر.. لكن لا يمكن ان نستمر في هذه الوحده.. ستعجل من قلوبنا مقبرة .. حاول ان تقرأ الكتب مع القليل من القهوة.. فقط لكي تكسر الروتين قليلاً.. حاول ان تكون اجتماعياً مع عائلتك..حاول ان ترسم.. حاول ان تصنع شيء ليخرجك من هذه الكئابه.. افعل اي شيء تحبه.. ارفع صوت اغنيتك المفضله ..وانسى هذه العالم البائس .. حاول ان تكون لطيف مع الجميع لكن لا تثق بهم...

أما الأناث... حاولي ان تكوني اجتماعيه ..افعلي اي شيء ..رتبي غرفتك ..رتبي ملابسك.. اي شيء ينسينك... متابعة مسلسلاتك الخاصه.. ...الخ
ثم حاولي ان لا تنعزلي ..او تكوني وحيده.. وكذلك كوني لطيفة..لكن لا تثقي ...!

اخوكم مأمون الجبوري🌸